Jeśli jesteś w ciąży, zadbaj o swoje ciało, które przez długi okres czasu będzie poddawane różnym procesom fizjologicznym. Masaż odpręża, rozluźnia mięśnie, poprawia ogólne samopoczucie. Pozwala zapobiec i zmniejszyć wiele negatywnych objawów towarzyszących ciąży, ułatwiając poród.
Masaż wykonywany systematycznie w drugim i trzecim okresie ciąży przynosi następujące korzyści:
- zmniejsza dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, miednicy i nóg,
- uelastycznia skórę zapobiegając powstawaniu rozstępów,
- poprawia krążenie krwi i limfy.
- dotlenia i poprawia odżywienie komórek, tkanek i narządów,
- redukuje obrzęki.
Ważne!!!
- do wykonania masażu w okresie ciąży niezbędna jest zgoda lekarza,
- masażu nie wykonujemy w pierwszych 3 miesiącach ciąży.